İçindekiler
Meridyen masajı bir masaj türüdür. Geleneksel Doğu yaklaşımında bedende enerjinin aktığı düşünülen kanallara meridyen denir; meridyen masajı da bu hatlar ve hatların geçtiği kas grupları boyunca uygulanır. Biyomeridyen'de meridyen masajını fizik tedavi amaçlı olarak uyguluyoruz: kas gerginliklerini azaltmak, boyun, sırt ve bel ağrılarını hafifletmek ve hareket rahatlığını desteklemek için.
Fizik tedavi amaçlı bir masaj
Uzun süre masa başında çalışmak, yanlış duruş, stres ve hareketsizlik; boyun, omuz, sırt ve bel bölgesinde kas gerginliğine ve ağrıya yol açabilir. Meridyen masajında bu bölgelerdeki kaslar, meridyen hatları takip edilerek baskı, ovma ve germe teknikleriyle çalışılır. Amaç, gergin kasları gevşetmek, kan dolaşımını desteklemek ve hareket rahatlığınızı artırmaktır.
- Boyun ve omuz ağrıları: Masa başı çalışma ve telefon kullanımına bağlı gerginlikler,
- Sırt ve bel ağrıları: Uzun süre oturma, ayakta kalma ve duruşa bağlı ağrılar,
- Kas gerginliği ve tutulmalar: Stres ve yorgunlukla biriken sertlikler,
- Hareket kısıtlılığı: Eklem çevresindeki kasların gerginliğine bağlı kısıtlılıklar.
Uygulama nasıl yapılır?
- Değerlendirme: Ağrılarınızın yeri, süresi ve günlük hayatınızı nasıl etkilediği konuşulur; varsa doktor raporlarınız gözden geçirilir.
- Masaj: Meridyen hatları ve ilgili kas grupları boyunca baskı, ovma ve germe teknikleriyle masaj uygulanır.
- Öneriler: Günlük hayatınızda uygulayabileceğiniz basit germe hareketleri ve duruş önerileri paylaşılır.
- Takip: Seans sıklığı, şikâyetinizin seyrine göre birlikte belirlenir.
Neden iğnesiz?
Meridyen masajı yalnızca eller ile yapılır; iğne, kesici alet ya da ilaç kullanılmaz. Bu sayede iğneden çekinen kişiler için de rahat bir uygulamadır.
Sauna ve sağlık kabini ile birlikte
Masaj öncesinde sauna ya da sağlık kabini ile kasların ısınması, masajın daha rahat geçmesine yardımcı olabilir. Meridyen masajı, kişisel planınıza göre biorezonans ile birlikte de planlanabilir.
Kimler için uygun değildir?
Uygulama bölgesinde açık yara, yeni bir yaralanma, kırık, ateşli hastalık, damar tıkanıklığı (tromboz) öyküsü ya da akut bir iltihap varsa masaj yapılmaz. Bel fıtığı, boyun fıtığı gibi tanılarınız ve gebeliğiniz ön görüşmede mutlaka konuşulur; gerektiğinde doktorunuzun görüşü alınır.
Şiddetli, giderek artan ya da uyuşma ve güç kaybıyla birlikte olan ağrılarda önce bir doktora başvurun. Meridyen masajı doktorunuzun önerdiği tedavinin yerine geçmez; onunla birlikte planlanabilir.
Daha fazlasını okuyun
Meridyen kavramının kökenini Meridyen nedir? yazımızda anlattık.
Meridyen masajı Aydın randevusu
Aydın'da meridyen masajı hakkında bilgi almak ve randevu planlamak için WhatsApp üzerinden yazabilir ya da 0546 500 55 64 numarasından arayabilirsiniz. Merkezimiz Efeler'de, Güzelhisar Mah. Adnan Menderes Bulvarı No:93 K:2, Efeler / Aydın adresindedir.
Sık sorulan sorular
Meridyen masajı nedir?
Meridyen masajı, geleneksel Doğu yaklaşımında tarif edilen meridyen hatları boyunca uygulanan bir masaj türüdür. Biyomeridyen'de fizik tedavi amaçlı olarak; kas gerginlikleri, boyun, sırt ve bel ağrıları için uygulanır.
Hangi şikâyetler için tercih edilir?
Boyun, sırt, bel ve omuz ağrıları, uzun süre oturmaya bağlı kas gerginlikleri, duruş bozukluklarına bağlı yorgunluk ve hareket kısıtlılığı en sık başvuru nedenleridir.
Meridyen masajı akupunktur mu?
Hayır. Meridyen masajında iğne kullanılmaz; uygulama eller ile yapılan bir masajdır. Akupunktur, ülkemizde yalnızca yetkili hekimler tarafından uygulanabilen ayrı bir yöntemdir.
Kaç seans gerekir?
Bu şikâyetinize ve bedeninizin yanıtına göre değişir. İlk seansta durumunuz değerlendirilir ve size uygun seans sıklığı birlikte belirlenir.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Biyomeridyen'de sunulan uygulamalar tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez; doktorunuzun önerdiği tedaviyi ve ilaçlarınızı bırakmayın. Sonuçlar kişiden kişiye değişir.