Sağlıklı Yaşam Rehberi

Sigarayı bırakma, meridyenler, biorezonans ve günlük iyi oluş üzerine sade ve bilgilendirici yazılar.

Sigara isteği geldiğinde uygulayabileceğiniz 4-4-6 nefesi, kutu nefesi, uzun nefes verme ve sayarak nefes teknikleri.

Günde yarım ya da bir paket sigaranın aylık, yıllık ve 10 yıllık maliyeti. Kendi rakamınızı hesaplayın.

Sigarayı bıraktıktan sonraki ilk haftalarda sık görülen yoksunluk belirtileri ve bu dönemi kolaylaştıracak pratik…

Bırakma tarihi, tetikleyiciler, ortam hazırlığı ve destek: sigarayı bırakmaya hazırlanırken işinize yarayacak 7 pratik…

Biorezonansın temel fikri, uygulamanın nasıl yapıldığı, kimlere uygulanmadığı ve bilmeniz gerekenler.

Meridyen kavramı nereden gelir, on iki ana meridyen nedir ve meridyen uygulamaları neye odaklanır?

Randevu & bilgi

Size uygun olanı birlikte belirleyelim

WhatsApp'tan yazın ya da arayın; sorularınızı yanıtlayalım ve size uygun bir tanışma görüşmesi planlayalım.